儿童少年正处在身心发育的关键时期。在现代社会，健康观念已经发生了重大变化，一个人的健康不仅表现在身体没有疾病，而且也应该表现在心理健康方面，还有社会适应良好的道德健康。有些孩子身体发育不错，但是心理发展滞后，心理上幼稚，与年龄不符。他们或是不合群，或是行为怪僻、荒唐，成为在同龄人中不受欢迎的人。如果不改变现状，以后就很难成材，还可能成为人格不健全的、精神上残疾的人，而不能适应社会的要求。

在某小学就有这么几个让人伤脑筋的学生。小A是班上有名的小淘气，妈妈每天给他带一瓶凉开水用来解渴，他却在瓶盖上钻了两个小孔，向同学们喷水。他最爱看别人被弄得湿淋淋的狼狈相。小B上课时坐不住，一会用铅笔捅前边的同学，一会对后边的同学做鬼脸。同学回答问题时，他不是出怪声，就是接下茬。老师让做练习时，他却抛出一架纸飞机。据说他患了“儿童多动症”。小C是个有名的“假小子”，明明是个女孩，非要剃个小平头，一年四季穿男孩衣服。她在男孩堆里玩，人家嫌她碍手碍脚，女孩又不承认她是“同类”，小C就成了不男不女的“异类”，也成了大家讥笑讽刺的对象！

类似的例子还有许多，其实，儿童少年时期大脑发育还未成熟，个性还在发展变化之中，还没有定型，所以，还不能说他们已经“心理变态”。这个时期心理上可塑性很强，这样的孩子有的也很聪明，一般智力上是正常的。只是他们还不懂事，因此他们非常需要关心和教育，需要心理辅导和特别的心理帮助。

为了维护自己的心理健康，中小学生应该做到以下几点;

1.要学会合群，与同学团结友爱，不做特殊的、让人无法接受的人。

2.在集体中找准自己的位置，要做到不使别人讨厌，不给别人添麻烦，做一个受人欢迎的人。

3.一个心理健康的人，要正确地认识和评价自己，高兴地接纳自己，还要学会在各种场合控制自己的言语、行为和情绪。

4.心理基本健康的人，有时也会产生某些心理障碍，应该学会向你所信任的人倾诉。多与别人交流思想，就能够得到别人的帮助，不致出现不适当的行为。如果觉得自己心理上不稳定，有想不通的问题，也可以寻求老师、家长或心理医生的帮助。

5.多看课外书，向周围同学学习，树立自己学习的榜样，减少行动的盲目性，也有利于克服心理上的幼稚和不成熟。