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不要沉迷网络

现在有很多的中学生沉迷于网络,以致于影响学习、生活。

有不少的青少年沉迷于网络,妨碍了自身的学习和生活,沉迷网络给我们带来除了刺激和兴奋还有什么呢。有些同学可能认为,一次两次的通宵上网并不是沉迷的表现,但是这些同学忽视了一个重要的问题,通宵上网的人已经因为网络而扰乱了正常的生理规律。我们一定要加强自我约束的能力,这是自称防范沉迷网络的措施。许多学生认识不到这个问题的严重性,坐在电脑前就不愿意离开,慢慢地各种问题暴露出来了,严重的还会产生失落、空虚甚至自杀的念头。

1、为自己制订学习生活计划,做到早睡早起,按时吃饭;规定自己上网的时间。

2、制订科学的健身计划,并按照计划进行体育运动。

3、加强同学、老师间的交流,提高自己的社会交往能力。

4、明确上网的目的,树立正确的价值观和道德观。

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来源:中国安全教育网  2014-06-29  6592 0
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