赵小锐是个热爱大自然的中学生，他和几个志同道合的朋友经常到郊外去，久而久之，他也成了这方面的小专家。

这次，他们又要利用暑假到一座大山里去，同行的还有几个低年级的同学。山中的美景让这些久居都市的孩子们乐而忘返，山中纯净的空气使人神清气爽，山中的珍禽异兽、奇花异草让他们眼界大开眼界.

可是，没走多长时间，问题出来了院一个低年级的同学脚上磨出了一个大泡，走不动了。小锐过去一看，不禁笑了。原来，这个同学为了这次活动，特意买了一双新的旅游鞋，穿了一双新袜子。小锐说院“这不怪你，我怎么就把这件事给忘了呢?来登山，千万别穿新鞋、新袜子，不然，非常容易磨出血泡来。”

1.从走进大自然的那一刻起，就必须要学会遵守以下几个规则；

不要破坏大自然原有的平衡；人类并不是大自然惟一的主人；人类和所有的其他动植物一样，都是平等的；不要在森林中大声喧哗；不要乱摘花草；不要随意捕杀动物；离开时要恢复大自然的原貌，不要将废弃物如塑料袋、罐头盒留在森林中

2.行前制订一个详细的计划，应包括院日期、目的地、交通方式、预定返回时间、参加人员、投宿地点和联络方式。将计划分发至每一个成员及其家人，使成员及其家人能够心中有数。

3.成员中要有分工院应有负责食品的人，有负责经费的人，有负责带路的人，有负责安全的人，有负责医药卫生的人，有负责管理工具的人噎噎总之，衣食住行都要有专人负责，责任到人，分工尽可能细致周到。

4.根据登山或”营时间的长短确定行李内容。按照一周左右的活动时间准备，一般应包括院衣物、食品、饮水、药品、雨具、餐具、地图、刀具、绳索、指南针、放大镜、备用食品、塑料袋、火柴或打火机、手电筒、电池、洗漱用具、纸、笔、盐、大蒜、帐篷、睡袋等，个人可根据不同要求和实际情况灵活决定。

5.准备背包时，轻的东西放在背包下面，重的放在上面；备用的、不常用的东西放在下面。随时要用的东西放在上面。怕潮湿的东西如电池等要用塑料袋封好。刀具、急救用品等要放在随手可以拿到的地方。

6.衣物要带够，不要怕重，不要怕麻烦。

7.鞋和袜子不要穿新的，但要结实、合脚、防滑、透气。

8郾上山时身体重的人走在最后，下山时相反，身体重的人走在最前。