夏季外出旅游 给您急救锦囊
暑假很多朋友组团去旅游，如果在登高、爬山时，不小心造成坠落伤，一定要谨慎处理。坠落伤往往是多发伤，有外伤也可能会有内伤，所以事故发生时除应立即送往有抢救能力的医院外，搬动病人也要注意保持正确体位，
2015-06-29 10:36
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跟腱损伤了该如何急救？
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。 有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。
2015-06-29 10:35
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警惕运动就如这把双刃剑
运动是一把双刃剑
这并非危言耸听，运动确是一把双刃剑。它有促进健康的一面，也有摧毁生命和健康的另一面，这样的事经常发生在我们身边。一位参加马拉松比赛的老人，在中途意外地死亡;奥运会花样滑冰冠军在一次练习中猝死，年仅27岁，尸检证明为急性前壁心肌梗死;一位老同志爬香山，引发了脑溢血身亡。
2015-06-29 10:35
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跌打损伤急救不当害处会大吗？
一旦发现有人跌倒和摔伤后无法动弹时，最好的办法是让医生或有经验的人处理，或者就近转移伤者到安全地方，马上联系急救车，送医院就诊。 跌伤损伤造成的骨折脱位等，在车祸中、运动中非常常见。
2015-06-29 10:33
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牙齿被撞掉该如何紧急处理呢？
生活中，由于跌倒、碰撞或打击而使牙齿脱落的情况并不少见。遇到这种情况，请千万别将牙齿扔掉，因为现代口腔医学技术可行牙齿再植术，使你的牙齿回到原来的位置，继续发挥它的作用。 把脱落的牙齿再植到原来的牙槽窝内，叫牙齿再植术。
2015-06-29 10:29
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健身 三大误区
随着天气一天天变暖，大家开始走出户外进行各种运动，但是随之而来的是运动伤病的增多，据北京体育医院外科门诊统计，因为运动受伤而前来就诊的患者，2/3以上都是膝盖出了毛病。
2015-06-29 10:27
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如何从地震中逃生
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2015-06-20 10:34
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