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科学饮食

夏天气温高,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏。如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。

2013-10-23 07:41

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预防肠道疾病

1. 足够的热量:很多人认为腹泻病人应少食,那是错误的。因为腹泻时,消耗明显增加,所以要求总能量的供应也要随之增加,为了减轻胃肠负担,可选用流质或半流质。

2013-10-23 07:44

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预防禽流感

专家介绍,禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。目前正处在呼吸道传染病的好发季节,如何有效预防人感染禽流感?

2013-10-23 07:46

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吃错药了怎么办

生活中,由于疏忽大意,吃错药的情况屡见不鲜。一旦吃错药,不但不能治病,反而可能致病,甚至会有生命危险。那么,吃错药后应该怎么办呢?

2013-10-23 07:49

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防止过敏

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病,如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘,

2013-10-23 07:53

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预防肝炎

1、要有克敌制胜的坚强意志,“怒则伤肝”,要保持愉快心情; 2、病毒活动期患者必须卧床休息,等到病情稳定,转氨酶不升高时才能适当活动;

2013-10-23 07:55

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卫生食瓜果

食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇(蝇可能携带多种细菌和寄生虫)设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

2013-10-23 07:56

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饮食安全常识

为病源菌,在进入人体后会导致疾病。细菌在室温(5℃一60℃)下可在含蛋白质和营养素的畜肉、禽肉、海产、蛋制品和乳制品中生存,病源菌是看不见、闻不到且吃不出的。

2013-10-23 07:59

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预防感冒

针对气温降低,流感人数增多等问题,近日辽宁中医药大学附属医院康复医学科主任路力介绍了十二招预防感冒小诀窍。

2013-10-23 08:00

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生活好习惯

1、在家里不任性,自己的行动应事前告诉家长,外出前及回家后和家长打招呼。 2、经常使用"您好"、"谢谢"、"请"、"对不"、"没关系"等礼貌用语,在家也讲普通话。

2013-10-23 08:04

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