勿在运动后洗热水澡
通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
2015-08-25 11:21
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发现煤气中毒如何正确救助
迅速将受害者移出一氧化碳中毒环境，转移到通风良好、空气新鲜的地方；同时，室内开窗通风，并拨打120电话呼救，将中毒者送医院救治。
2015-08-25 11:20
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电器失火燃烧应该如何处理
一个周末的夜晚，小强和父亲一起在卧室里看电视。突然电视机发出了一阵怪响，紧接着冒出了滚滚的浓烟，父亲大喊了一声：“电视起火了！”小强想起自己在学校里学习过灭火知识，立刻跑去接了一盆水来，想要浇在电视上灭火。没想到父亲紧张地阻止了他：“千万不能泼水！”小明感到很疑惑：“水能浇灭火啊，为什么不能泼水呢？”
2015-08-25 11:19
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自然灾害防护篇--学生自护自救安全常识问答
自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。
2015-08-24 14:07
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乘车着火快逃生
外出乘车，这是每个人都会碰到的。但乘车着火不一定每个人都能正确处理。
民警教你一招：乘车着火最要紧的是快逃生。碰到车着火，应立即要求司机打开车门，组织乘客有序下车疏散。如果车门无法打开,就要迅速打开车窗爬出去。打不开车窗就设法砸碎玻璃，早一分钟逃出就多一份平安。
下车后，要尽量远离着火车辆.以防油箱爆炸，同时拨打119、110。
2015-08-11 14:20
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发生火灾莫进电梯
现在住高层建筑的居民越来越多,可是一旦发生火灾,不少居民逃生乏术,以为往电梯里一钻,就可又快又稳地逃生。其实这是个误区。电梯井道如一个大烟囱,具有拢风作用,火灾时,大楼内的烟火会迅速涌入井道;其二,火灾时往往会断电,一旦停电,电梯吊在半空中,只有挨火烧烟薰的分了。
2015-08-11 14:17
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小孩安全防范要记住
当孩子一人在家时,要关照孩子关好门窗,如有人敲门,要从猫眼看清来客是谁,再决定是否开门;不管何种理由,如自称是爸妈的朋友等,都不要给陌生人开门。
2015-08-11 14:12
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逃生自救常识
如果您被困火场，要冷静自救。穿过浓烟时，要尽量使身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻防窒息。可用湿棉被、衣物裹在身上，将身体浸在水中（利用浴缸）防热。如果身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗将火扑灭。如果门出不去，可撕开床单之类接绳逃至下层阳台，再进入楼内逃生。逃生时，切不可乘坐电梯。
2015-08-11 14:06
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野外如何防中暑
及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10%～15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
2015-06-22 11:13
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